Советы по профилактике прыщей с ежедневным уходом за кожей

Советы по профилактике прыщей с ежедневным уходом за кожей

Советы по профилактике прыщей с ежедневным уходом за кожей

Прыщи могут появиться в любое время, независимо от возраста или пола. Если это воспалено, прыщи будут болезненными и очень раздражающими. Кроме того, после спуска, иногда могут появиться пятна черных шрамов от угревой сыпи. Чтобы прыщи не появлялись, следуйте нескольким советам, чтобы предотвратить появление прыщей при регулярном уходе за кожей ниже:

1. Соблюдайте гигиену лица. Мойте лицо не чаще 2 раз в день с помощью нежного мыла для лица. Аккуратно протрите и промойте теплой водой до чистой. Избегайте втирания кожи пемзой или грубой губкой. Стирайте мягкой тканью или руками. Затем вытрите лицо чистым полотенцем, осторожно похлопывая.

 2. Увлажнение лица. Многие средства по уходу за кожей имеют твердую формулу, которая делает кожу сухой. Используйте увлажняющий крем, чтобы кожа всегда была мягкой, упругой и подтянутой. Ищите продукты с надписью «noncomedogenic», которые являются против прыщей. Существует несколько увлажняющих кремов, предназначенных для жирной, сухой или комбинированной кожи.

3. Исследования безрецептурных продуктов от угрей Большинство продуктов от угрей содержат такие ингредиенты, как бензоилпероксид, салициловая кислота, гликолевая кислота или молочная кислота. Этот ингредиент предотвращает бактерии, но делает кожу сухой. Другим вариантом является актуальный ретиноидный гель, который может предотвратить появление прыщей.

4. Избегайте интенсивного макияжа. Ежедневное использование косметики для лица или тяжелого макияжа может забить поры кожи и вызвать избыточное производство масла. Если вы должны наносить макияж, хорошо почистите макияж перед сном. Выберите тип безмасляной косметики, без красителей и с надписью «некомедогенный», который не вызывает прыщей.

5. Выберите правильные средства для волос. Использование средств для ухода за волосами, таких как масло, помада или гель, может спровоцировать образование прыщей из-за капания в область лица. Подсказки, чтобы предотвратить прыщи, которые Вы можете попробовать, должны выбрать нежный шампунь и кондиционер, чтобы предотвратить скальп или жирные волосы, которые могут вызвать прыщи.

6. Не прикасайтесь к своему лицу слишком часто. Не прикасайтесь к своему лицу слишком часто и не держите руку за щеку / подбородок. Это действие не только распространяет бактерии от рук к лицу, но также может вызвать раздражение кожи, склонной к появлению прыщей. Кроме того, другие советы по предотвращению появления прыщей – никогда не сдавливать прыщи пальцами, поскольку это может вызвать инфекции и отпечаток прыщей.

7. Защищайте кожу от солнца. Воздействие солнечных лучей может усилить воспаление и покраснение кожи, вызывая появление прыщей. Если вы применяете лекарство от прыщей, избегайте солнечного света, особенно выше 10 часов утра. Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия на SPF 30 минимум на 2 часа, чтобы защитить кожу от солнца.

8. Питание кожи Советы по предотвращению появления прыщей, которые не менее важно отметить, – это всегда питать кожу правильными продуктами. Определенные продукты могут также вызвать прыщи. Например, жареная пища, нездоровая пища или продукты, которые содержат молочные продукты и продукты с высоким содержанием сахара. Мы рекомендуем употреблять больше свежих фруктов, овощей или семян, чтобы кожа была более здоровой, красивой и ухоженной.

 9. Регулярные упражнения Регулярные упражнения – это советы по предотвращению появления прыщей, которые, как доказано, питают кожу и поддерживают красоту. При занятиях спортом надевайте удобную одежду, чтобы кожа легко не раздражалась. После тренировки примите душ и умойтесь с помощью мыла, подходящего для вашего типа кожи.

10. Избегайте стресса Специалисты также связывают стресс с появлением прыщей. Чем выше уровень стресса, тем выше риск возникновения склонной к акне кожи из-за повышенного уровня гормона кортизола. Спросите себя, что является стрессом, а затем найдите решение, поговорив с друзьями, родственниками или отдыхая в счастливом месте. Если вы все еще сомневаетесь, вы можете проконсультироваться с дерматологом, чтобы получить советы по предотвращению появления прыщей, которые соответствуют состоянию вашей кожи.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *